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为什么才能逼迫自己把健身卡用起来

编辑: www.sjjk123.com    来源:用户发布   发布时间:2018-5-18   查看次数:53



帮帮忙!为什么才能逼迫自己把健身卡用起来了事


网友回答

定目标比增加肌肉20斤或者减掉体重20斤
我目标减掉18斤减脂肪减体重目前已经坚持四月已经接近目标
半跑步机半器械锻炼吃蛋白质少吃点肥肉
慢慢坚持三月养习惯啦
自做信念谁逼迫

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